MARHABAN YAA RAMADHAN
ALHAMDULILLAH sebentar lagi kita sudah memasuki bulan
ramadhan bulan yang penuh pengampunan, Bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat ISLAM di seluruh dunia
untuk semakin mendekatkan diri kepada ALLAH SWT. Dimana dibulan ramadhan ini
umat islam diwajibkan untuk berpuasa, puasa adalah menjaga diri dari
perbuatan-perbuatan yang membatalkan puasa seperti makan dan minum dengan
disengaja, berhubungan suami istri, keluar airmani dengan sengaja karena
bersentuhan, perempuan yang mengalami haid dan nifas, muntah karena disengaja,
gila atau hilang akal dan keluar islam.
Dikutip dari berbagai sumber manfaat berpuasa sangat banyak
sekali diantaranya :
1.
AWET MUDA
Pernyataan dari Alvenia M Fulton didasarkan
pada penelitian, yaitu seseorang yang
menjalani puasa akan terlihat lebih muda dan merupakan cara alami terbaik bagi seorang
wanita untuk mendapatkan kembali regenerasi fungsi-fungsi organ kewanitaan dan
keindahan tubuh.
2.
MENURUNKAN TEKANAN DARAH DAN LEMAK
Ketika berpuasa terdapat proses pembersihan
yang merupkan dari trilogy nutrisi balancing, building dan tonig di dalam tubuh
mereka.
3.
MENYEHATKAN BADAN
Ternyata berpuasa justru
menyehatkan tubuh secara otomatis lhoo. Bahkan seorang ilmuan yang bernama
SULIMAMI mengatakan dalam buku yang berjudul DIABETIC MEDICINA yang enyebutkan
bahawa Berpuasa tidaklah berbahaya untuk mereka yang menderita DIABETES,
malahan justru banyak manfaatnya lhoo.
4.
MEMBUAT JIWA LEBIH TENANG
Seseorang yang berpuas jiwanya akan lebih
tenang karena puasa dapat mengurangi hormon pemicu stress.
5.
MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH
Seseorang yang menjalankan puasa dapat
meningkatkan kekebalan tubuh mereka, yakni adanya peningkatan Sel Limfia yang
memproduksi Sel Limfosit T. Sel Limfosit T bereran sebagai Imun.
Gimana Gan, Sis setelah mengetahui beberapa manfaat berpuasa ??
Pastinya semakin bersemangat dong untuk
menjalani ibadah puasa dibulan yang penuh berkah ini.
☺☺
Sumber :
https://jadiberita.com/65761/dahsyatnya-manfaat-puasa-menurut-pakar-kesehatan-amerika.html
